Pilares para melhorar sua Qualidade de Vida Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o conceito de saúde não se resume a apenas ausência de doenças, é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social “. Separamos algumas dicas para que você possa buscar o equilíbrio destes três grandes pilares: BEM-ESTAR FÍSICO – está relacionado […]
Nas últimas semanas de abril deste ano de 2022, ouvimos notícias ao redor do mundo sobre casos de Hepatites Agudas de origem desconhecida. Os casos estão disseminados, principalmente, pela Europa e aflige mais crianças e adolescentes. Os novos casos não apresentam os vírus normalmente responsáveis pela inflamação aguda do fígado –hepatite A, B, C, D
No ambiente de trabalho é normal passarmos por situações de cobranças e momentos de grande pressão, que acabam gerando situações de estresse que prejudicam o bem-estar no ambiente de trabalho e a saúde dos colaboradores. Os colaboradores são um pilar importante para a empresa, pois são eles que fazem a empresa funcionar, e cuidar da
Saúde e bem-estar no trabalho Read More »
A atividade física é sem dúvidas um dos pilares principais da qualidade de vida. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) a atividade física regular é fundamental para prevenir doenças, o declínio cognitivo e manter uma boa memória. Mas, você sabe a diferença de atividade física e exercício físico? Quando falamos de manter
A importância da atividade física Read More »