A atividade física é sem dúvidas um dos pilares principais da qualidade de vida. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) a atividade física regular é fundamental para prevenir doenças, o declínio cognitivo e manter uma boa memória. Mas, você sabe a diferença de atividade física e exercício físico? Quando falamos de manter […]
A importância da atividade física Read More »
A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”. O Dia Mundial da Saúde e Nutrição é uma oportunidade para refletirmos sobre os hábitos essenciais para que a nossa saúde esteja sempre em dia. Confira os principais pilares para
Pelo segundo ano consecutivo o nosso carnaval tem sido diferente. Com a pandemia, essa época de festas de rua, aglomeração e animação, tem dado espaço a momentos de mais calmaria e resguardo com a família e amigos próximos para evitar a transmissão do Coronavírus. No entanto, se for viajar ou encontrar amigos para curtir o
Carnaval com Responsabilidade Read More »
O ano de 2022 não começou fácil, além do aumento de casos com a Ômicron e Influenza, a FIOCRUZ alerta para pontos de atenção com a Dengue. Com o verão, clima quente e chuvas são ideais para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da doença. O que é a dengue? Trata-se de uma doença infecciosa
DENGUE, O PERIGO DO VERÃO Read More »