A relação entre alimentação e o câncer Em outubro tivemos a campanha Outubro Rosa e em novembro, o Novembro Azul. Estas campanhas levantam um alerta para os riscos do câncer e como alguns dos tumores que surgem em mulheres e homens podem evoluir para graves doenças e levar inclusive a morte. Seguindo neste prisma de […]
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Outubro Rosa: Diagnóstico precoce é vital na prevenção do câncer de mama Neste mês de outubro, é realizado a campanha mundial Outubro Rosa, que visa especialmente abordar a importância da prevenção ao câncer de mama. A prevenção do câncer de mama, acontece primeiramente quando conseguimos trazer este assunto ao maior número de pessoas, especialmente a
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A meditação mindfulness: o estado de atenção plena Cada dia, estamos mais conectados e vivendo quase que uma dependência de smartphones e outras telas. E quanto mais nos aproximamos da tecnologia, mais nos vemos refém dela. Estudos já determinaram que existe uma grande relação entre o uso abusivo de celulares e aparelhos eletrônicos e como
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O seu estado psíquico pode comprometer sua saúde. Falando amplamente sobre ansiedade, podemos dizer que o ditado popular “sofrer por antecipação” capta bem o sentido desta perturbação. Estar constantemente apreensivo, inquieto, receoso ou até mesmo atormentar-se de forma antecipada para possíveis situações desagradáveis ou perigosas, são características de crises de ansiedade. No parágrafo anterior,
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