Para uma vida saudável, é fundamental a prevenção e a realização de exames de saúde de rotina. Sabemos que as mulheres costumam se preocupar mais com a saúde do que os homens, mas ambos precisam fazer com frequência alguns exames preventivos. Ajude o seu parceiro(a) e lembrem de fazer os seus exames.
SAÚDE DA MULHER
Mulheres devem procurar anualmente um ginecologista e ele fará o acompanhamento pedindo os exames abaixo.
Na adolescência:
- Papanicolau: exame que detecta alterações no colo do útero (que podem indicar câncer ou doenças sexualmente transmissíveis).
- Nessa fase é importante também a vacinação contra o HPV para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos. Saiba mais sobre o HPV.
Após a primeira relação sexual:
- Ultrassonografia: a ultrassonografia transvaginal é um exame da pélvis que permite examinar os órgãos genitais da mulher como útero, ovários, colo uterino e verificar anamalias.
- O autoexame da mama também deve ser sempre realizado pela mulher a partir dessa fase, e se houver alterações podem ser solicitados outros exames, como o ultrassom.
A partir dos 40 anos
- Densitometria óssea: um exame de imagem que avalia a redução da massa óssea associada à osteoporose e osteopenia. Comumente solicitado para mulheres que entram na menopausa.
- Mamografia: a mamografia detecta precocemente o câncer de mama.
Por volta dos 50 anos
- Nessa faixa etária, surge o climatério, um conjunto de sintomas que surgem antes e depois da menopausa, causados, principalmente, pelas variações hormonais típicas desse período, e que podem ocasionar uma série de flutuações no ciclo menstrual. Nessa fase de transição, é comum que as menstruações fiquem mais espaçadas. Por isso, a menopausa só é “diagnosticada” após a mulher passar pelo menos 12 meses sem menstruar.
- A menopausa, portanto, é a última menstruação, que geralmente ocorre por volta dos 50 anos. Com a chegada da menopausa, a mulher já não pode mais engravidar de forma natural – é o fim de seu tempo reprodutivo. Apesar de ser mais comum perto dos 50 anos, é normal que a menopausa ocorra um pouco mais cedo, aos 40.
SAÚDE DO HOMEM
Homens devem procurar anualmente um urologista e ele fará o acompanhamento pedindo os exames abaixo.
A partir dos 20 anos:
- Avaliação de Glicemia;
- Hemograma;
- Palpação de bolsa testicular;
- Perfil Lipídico e Urina;
A partir dos 30 anos:
- Eletrocardiograma;
- Raio X de tórax;
- Teste ergométrico
A partir dos 40 anos:
- Audiometria;
- Toque Retal;
- PSA;
- Ressonância Magnética Multiparamétrica da Próstata;
- Ultrassom de abdome.
A partir dos 50 anos:
- Todos os exames citados a partir dos 20 anos;
- Colonoscopia.
