Aconteceu na última terça-feira (30), a palestra Ben+Saúde, evento de promoção à saúde voltado para os colaboradores de clientes da BenCorp. Para ministrar o evento, Amanda Godoy, Executiva de Contas da Amil, trouxe informações sobre o manejo correto da saúde bucal e tirou dúvidas dos participantes.
Consumo do açúcar e dentes saudáveis?
Entre os tópicos discutidos na palestra, esteve o consumo de açúcar sem o prejuízo da dentição. Principal causador da cárie dentária, o açúcar é tido como o grande vilão da saúde bucal.
A substância, porém, está muito presente na alimentação cotidiana da população. Por isso, Amanda elencou algumas práticas que ajudam a reduzir os malefícios do açúcar à saúde bucal:
- Consuma alimentos com açúcar somente nas três grandes refeições (e não entre elas);
- Não use alimentos com açúcar nas últimas horas do dia;
- Beba água; e
- Não se esqueça de priorizar uma alimentação saudável.
Amanda também recomenda estabelecer uma escala de risco: “Comece substituindo os alimentos cariogênicos, isto é, os açucarados, pegajosos e aderentes. O açúcar gelatinoso é mais fácil de aderir ao esmalte do dente”.
Como usar o açúcar na dieta do bebê?
A dica é: introduza o açúcar o mais tarde possível na dieta do bebê. Isso porque o açúcar não é a única e nem a mais importante fonte de energia para os pequenos.
Tabagismo e câncer de boca
Estima-se que mais de 15 mil novos casos de câncer na cavidade oral devem ser diagnosticados entre 2023 e 2025, segundo o INCA. Ainda de acordo com o instituto especializado em ações integradas para a prevenção e o controle do câncer no Brasil, o câncer na região é o oitavo mais frequente no país (excluindo da lista os tumores de pele não melanoma).
O tabagismo é considerado um dos principais causadores desse tipo de câncer. “O cigarro eletrônico também tem nicotina, então ele é prejudicial tanto para os pulmões quanto para a boca”, comenta Amanda.
Sintomas
- Feridas na boca que não cicatrizam em uma semana;
- Úlceras superficiais indolores (podendo sangrar ou não);
- Manchas esbranquiçadas ou avermelhadas nos lábios ou na mucosa bucal;
- Dificuldade de falar, mastigar e engolir;
- Emagrecimento acentuado; e
- Linfadenomegalia cervical (caroço no pescoço).
Após o diagnóstico realizado pelo cirurgião-dentista, é encaminhado para o tratamento oncológico e remoção dos tumores com o profissional de cirurgia de Cabeça e Pescoço.
Autoexame de boca
O autoexame da boca, segundo o INCA, auxilia o paciente a conhecer a estrutura da boca e notar possíveis anormalidades.
Vale lembrar que o autoexame não substitui o exame clínico realizado por um profissional de saúde.
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