Confira passos para limpar a mente e melhorar as relações de trabalho

Texto: Vinícius Paiva

Mais de 26% dos brasileiros receberam diagnóstico de algum distúrbio relacionado à ansiedade, de acordo com os dados do Levantamento Nacional Covitel 2023, realizado de janeiro a junho deste ano, com 9 mil pessoas de todas as regiões do país.

Diante desse cenário, sintomas como sufocação, sudorese, irritabilidade, tremores e angústia têm se tornado cada vez mais comuns, tanto em ambientes de trabalho quanto na vida cotidiana de diversos profissionais.

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