Workshop gratuito
Dia 05/09 (terça) às 16h
on-line (link encaminhado após inscrição)
Bem-estar e Ergonomia: dicas práticas para evitar dores, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida
Você tem sofrido de dores nas costas, no pescoço ou nas pernas? 🙁
Infelizmente, sintomas como esses são bastante comuns na vida do trabalhador, devido à má postura ao sentar-se à mesa do computador, pescoço turvo ao mexer no celular ou levantamento de objetos, entre outros comportamentos. ⚠️
Então, bora mudar esse cenário e investir na sua saúde corporal? Participe do próximo Ben+Saúde. Olhe só o que vai rolar: 👀
- Ergonomia no ambiente de trabalho;
- Posturas adequadas para diversos momentos do dia;
- Dicas de exercícios para aliviar dores;
- Prática de alongamento. 🤾
Participe deste evento, realizando a inscrição, preenchendo o formulário abaixo:
Palestrante
Jaqueline Castro de Souza Camargo
Ergonomista, Técnica em Segurança do Trabalho e Fisioterapeuta. Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade de Guarulhos, técnico em Segurança do Trabalho pelo Colégio Lapa, formação em Massoterapia pelo Senac e pós-graduação em Ergonomia pela Educamais Brasil.