Calendário 2025

Calendário de Saúde

2025

Calendário Ben+Saúde 2025

O Calendário da Ben+Saúde é uma das frentes de atuação e promoção à saúde da BenCorp que tem como objetivo principal levar mais informação, atenção e autocuidado à prevenção de doenças físicas, mentais e emocionais. Tudo isso através de conteúdos relevantes e essenciais para garantia do bem-estar das pessoas dentro e fora das empresas.

Convidamos você a navegar pelo nosso Calendário de 2025, baixar os informativos (liberados à cada mês), e também participar dos nossos eventos digitais, onde, todos os meses, trazemos um profissional da saúde de relevância para tratar de cada tema.

JANEIRO

O início do ano é o momento ideal para focar no autocuidado e no equilíbrio mental. Prevenir a depressão e a ansiedade envolve práticas que nutrem nossa saúde emocional, como reflexão e metas realistas. Pequenos passos diários são essenciais para um ano mais leve e equilibrado.

Informativo: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Ben + Saúde: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

FEVEREIRO

Cuidar do coração é fundamental para uma vida longa e saudável. Fevereiro reforça a importância de prevenir doenças cardiovasculares com hábitos saudáveis: controlar a pressão arterial, manter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Informativo: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Ben + Saúde: ……..………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

MARÇO

Março é o mês de fortalecer a saúde da mulher, com foco na prevenção do câncer de colo do útero, saúde menstrual e bem-estar mental. O autocuidado e a realização de exames periódicos são essenciais para uma vida mais saudável e equilibrada.

Informativo: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ABRIL

Abril é um convite para adotar hábitos saudáveis. A prática regular de atividades físicas e a promoção de ambientes de trabalho saudáveis combatem o sedentarismo, melhorando a saúde física e mental e a qualidade de vida no dia a dia.

MAIO

Maio é o mês para reforçar a importância da saúde bucal. Prevenir cáries e doenças gengivais passa por hábitos diários de higiene, como escovar os dentes corretamente e usar fio dental. Visitas regulares ao dentista também são essenciais para manter um sorriso saudável.

JUNHO

Combater o tabagismo, prevenir gripes e tratar alergias respiratórias são ações fundamentais para manter os pulmões saudáveis. Respirar bem é essencial para uma vida com mais disposição e qualidade.

JULHO

A prevenção de doenças como miopia, astigmatismo, catarata e glaucoma é fundamental para manter a visão em dia. Consultas regulares ao oftalmologista ajudam a identificar problemas precocemente e garantir uma visão saudável.

AGOSTO

Aleitamento materno é o alicerce para um futuro saudável. Ele oferece todos os nutrientes essenciais para o bebê, além de proteger contra doenças e alergias. A amamentação também ajuda no desenvolvimento cognitivo e emocional, proporcionando uma base sólida para o crescimento infantil.

SETEMBRO

O cuidado com a saúde mental começa com o diálogo. Romper o silêncio sobre os sentimentos e procurar ajuda psicológica ajuda a fortalecer a rede de apoio e previne o suicídio. Todos merecem apoio para enfrentar as adversidades emocionais de forma saudável.

OUTUBRO

No mês de Outubro damos atenção para o câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce. Realizar o autoexame regularmente e adotar hábitos saudáveis pode salvar vidas. Cuide de sua saúde, converse sobre o tema e incentive outras mulheres a se cuidarem.

NOVEMBRO

O Novembro Azul é um lembrete para os homens se cuidarem. Realizar exames preventivos, como o de próstata, é fundamental para detectar precocemente o câncer e aumentar as chances de cura. Cuidar do corpo e da mente é essencial para uma vida longa e com qualidade. Não adie a sua saúde.

DEZEMBRO

Nas festas de fim de ano, celebre com saúde! Proteja-se e aos outros com a prevenção ao HIV/AIDS e mantenha a higiene em dia. A vacinação também é fundamental para garantir um 2025 mais seguro. Cuide-se para aproveitar cada momento com alegria e saúde.